Translate

Showing posts with label առողջություն. Show all posts
Showing posts with label առողջություն. Show all posts

5/16/2014

Ձեր բարեկեցության 37 գաղտնիքները



1. Մարդը չի կարող վերահսկել տիեզերքի օրենքները
2. Անվճար պանիրը միայն մկան թակարդում է
3. Հաջողակ մարդիկ առանձնապես կրոնապաշտ չեն
4. Հարստությունը Ձեզ մոտ չի գալիս, Դուք եք մոտենում հարստությանը
5. Դուք կառուցում եք Ձեր հաջողությունը բառերի օգնությամբ
6. Առողջությունը, սերը, երջանկությունը և փողը- անվերջանալի են
7. Բարգավաճման օրենքները գործում են դատարկ տարածությունները լրացնելու սկզբունքով
8. Փողի մասին մտքերը հետապնդում են ավելի հաճախ աղքատին
9. Կարելի է հարցնել Աստծուն այն մասին, որ Ձեր մտածողությամբ, Դուք ցանկանում եք, բայց ստանում եք այն, ինչի կարիքն իրոք ունեք
10. Իմաստություն- ամենաարդյունավետ գործիքը հաջողության առաջխաղացման համար
11. Բարեկեցություն- դա Ձեր բնածին և բնական գոյության պայմանն է
12. Բարեկեցությունը մեզ շրջապատող միջավայրից է կախված
13. Երբ Դուք պարզեք Ձեզ համար Ձեր նպատակակետը, հաջողությունը կգտնի Ձեզ
14. Եթե Ձեզ է պատկանում մեծ երազանք, ապա ամբողջ աշխարհը Ձեր կամքով կներկայանա
15. Ձեր բարեկեցությունը միշտ կլինի համեմատությամբ Ձեզ մտերիմ 5 ընկերների բարեկեցության միջինը
16. Հաջողության հնարավորության հանդեպ հավատը կարող է Ձեզ հանել դեպի տիեզերքի ընդհանուր գանձարան
17. Բարեկեցությունը առանց փողի չի կարող գոյություն ունենալ
18. Այն, ինչը անվանում են կյանքի փորձություններ, ձևավորում է մասնագիտական հմտություններ, հանգեցնելով կյանքում հաջողության
19. Բնությունը միշտ ստանում է իր բաժինը
20. Երազանքը պետք է լինի այնքան բարձր, էական, ինչպես և Դուք եք
21. Բարեկեցությունը թողնում է մեզ մեր հանելուկի բանալին
22. Երազանքը արագացնում է Ձեր բարեկեցության գալը
23. Բարեկեցությունը չունի ընդհանուր ոչինչ այնպիսի հասկացությունների հետ, ինչպիսին են բարենպաստ հնարավորություններ, պատահականություն և հաջողություն
24. Բարեկեցությունը-առատ իրերի առկայություն չէ : Դա մտքերի պատկեր է
25. Ձեր մտային կարողությունը կարող է Ձեզ տանել դեպի բարեկեցություն, կամ հասցնել աղքատության շեմին
26. Էգոիզմ- որակ, որը անհրաժեշտ է իրական հաջողության համար
27. Բարգավաճող մարդիկ կենտրոնացած չեն իջեցված գներով գնումներ կատարելու գաղափարին
28. Չկա մայրցամաքում մի վայր, որտեղ չլինի բարեկեցություն
29. Բարեկեցության երևույթները չունեն առանձնացված գնահատման չափանիշներ
30. Փողի նկատմամբ Ձեր վերաբերմունքը ցույց է տալիս Ձեր հրապուրանքը փողի նկատմամբ
31. Չավարտելով նախորդ առաջադրանքը, չի կարելի անցնել հաջորդին



32. Հաջողակ մարդը այնպես չէ, ինչպես մարդկանց մեծամասնությունը
33. Ձեր բարեկեցությունը կաճի արագ, եթե Դուք ինքներդ արագ <աճեք>
34. Բարձր ոգեշնչող ուժերը կարող են միայն հուշել, ինչ անել, բայց պետք է գործեք միայն Դուք
35. Երբ Դուք քննարկում եք ուրիշների անձնական կյանքը, Դուք դուրս եք գալիս Ձեր ճակատագրի դեմ
36. Հաջողությունը գալիս է այն ժամանակ, երբ Ձեր հոգուց <հեռանում > է վրեժը
37. Երբեք Դուք չեք եղել այնքան մոտ Ձեր երազանքի իրականացմանը, ինչպես հենց այս պահին

Մարիամ Նազարյան
Աղբյուրը` Рэнди ГЕЙДЖ
"37 секретов вашего процветания"

7/27/2013

Քնելը կարևոր է...



Մեզանից յուրաքանչյուրը կարիք ունի հանգստի, որը կարող է լինել և՛ ակտիվ, և՛ պասիվ: Սակայն շատ կարևոր է ոչ միայն այն, թե որքան ժամանակ ենք մենք քնում, այլ նաև` թե որ ժամերին ենք քնում: Ըստ որոշ հետազոտությունների` օրվա որոշակի ժամերին մարդկանց մոտ արտադրվում է քնի հորմոն, և ամենաճիշտն այն է, որ մարդը ժամը 1-ին արդեն խորը քնի մեջ լինի: Ինչպես գիտեք, քնելու ժամանակ մենք անցնում ենք երկու փուլ. սկզբում մակերեսային քուն է լինում, որի ժամանակ մենք նույնիսկ լսում ենք շրջապատի ձայները, այնուհետև անցնում ենք խորը քնի փուլ, որտեղ տեսնում ենք երազներ: Սակայն հաճախ այս հերթականությունը խախտվում է, որն ինքնին նշանակում է որևէ ֆունկցիայի խախտում, և մարդը լիարժեք չի կարողանում հանգստանալ: 
Ժամանակը ռացիոնալ օգտագործելու և արդյունավետ աշխատելու համար հարկավոր է առույգություն և արագ կողմնորոշվելու կարողություն, որը հնարավոր է միայն լիարժեք հանգստի դեպքում: Հակառակ այն կարծիքին, որ մարդն իր կյանքի 1/3 մասը անցկացնում է քնած և փոխարենը բազմաթիվ այլ օգտակար բաներ կարող էր անել, և հետևաբար կարելի է քիչ քնել, միանգամայն սխալ է: Քնի միջոցով, ինչպես լիցքավորվում են մարտկոցները, այնպես էլ լիցքավորվում է մարդը և դա շատ կարևոր է: Երբեք մարդը չի կարող անընդհատ հաջողության հասնել, երբ իր քունը խախտված է. հետևաբար կամ առողջական խնդիրներ ունի, կամ դրանք շուտով կառաջանան: 
Այսպիսով, իմ խորհուրդը ձեզ, որ քնեք ճիշտ ժամանակին: Հիշեք` առավոտյան արված աշխատանքը ավելի արագ և հեշտ է ստացվում, քան գիշերային ժամերին արվածը: 
Մի՛ վտանգեք ձեր առողջությունը:

Մարիամ Նազարյան

comment